賀希寧儼然成為本賽季常規賽MVP的熱門候選人之一。這些年來，賀希寧不斷打磨球技，在29歲的年紀迎來了職業生涯的巔峰狀態。他在中國男籃陣中也成為了重要輪換球員，獲得了郭士強的重用。這是對賀希寧不懈努力的回報。
賀希寧打了41場常規賽，只缺席1場比賽，他場均得到20.1分4.9籃板3.8助攻1.5搶斷，投籃命中率48.0%，三分命中率41.6%，罰球命中率82.7%。
賀希寧場均得分為本賽季本土球員第二，僅次于郭昊文的場均20.6分。賀希寧的進攻效率要比郭昊文高出很多，郭昊文投籃命中率43.1%，三分命中率32.8%，罰球命中率79.1%。
賀希寧是本賽季的本土三分命中數之王，場均投進3.1個三分球排名第一，總計投進126個三分球斷層排名第一，林庭謙投進95個三分球位居第二，姜偉澤投進92個三分球排名第三，李弘權投進90個三分球位居第四，劉顏誠投進88個三分球排名第五。
賀希寧練出了出色的三分能力，他的出手速度比過去加快了，穩定性也提升了。他儼然成為當今中國男子籃球運動員中最出色的射手之一。賀希寧又不僅僅是一位射手，他擁有持球進攻能力，可以自己創造機會進攻。
他本賽季的效率值達到了20.1排名本土球員第一。胡金秋效率值19.2排名第二，徐昕18.5排名第三，林庭謙18.0第四，周琦17.6第五。
毫無疑問，賀希寧成為了本賽季常規賽MVP的最大熱門候選人。他率領深圳男籃取得了常規賽第三的好成績，而且在本土球員得分榜排名第二，效率值排名第一。胡金秋是另外一個候選者，但是賀希寧不僅自身蛻變，還幫助球隊蛻變，相信更能吸引媒體投票者。
賀希寧出生在山東濟南，在這里上小學和初中，后來轉入濟南市體校。2012年，賀希寧參加東莞籃球學校組織的林書豪訓練營濟南站海選，被東莞男籃青年隊（后更名深圳男籃青年隊）相中。
賀希寧很快在青年聯賽嶄露頭角，并且入選了國青男籃。在2014年的U17世青賽中，賀希寧是球隊的第四號得分手，僅落后當時的國青三巨頭趙巖昊、胡金秋和付豪。
當年的東莞男籃不缺后場球員，賀希寧被租借到北控男籃開啟CBA生涯。3年之后，賀希寧回歸深圳男籃，他逐漸成為球隊的主將之一。賀希寧在2020年首次入選中國男籃，他為中國男籃征戰過2022年男籃亞洲杯，可惜表現一般。
賀希寧隨后逐漸淡出國家隊，有時候連集訓大名單都沒進。不過，隨著賀希寧在這個賽季打出巔峰狀態，他回到了中國男籃陣中，并且在世預賽上打出了精彩表現，幫助中國男籃取得兩場寶貴的勝利。
29歲的賀希寧迎來了屬于自己的巔峰期，在洛杉磯奧運周期，他會是中國男籃不可或缺的重要戰將。
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